Já falei sobre as Medidas importantes na Cozinha e tenho uma página falando sobre diversos pontos importantes para no planejamento do espaço das cozinhas, mas nunca é demais voltar ao assunto e sempre há o que acrescentar: Planejamento na cozinha, que é uma área de trabalho antes de tudo, é essencial!

Mas atenção: Para uma cozinha realmente perfeita para você (e principalmente se você é mais baixo(a) ou alta(o) que a maioria das pessoas) seria necessária uma avaliação ergométrica que envolveria a medição do seu corpo (altura total, comprimento dos braços, peso, etc, etc) e adequar as alturas principalmente de bancadas à sua compleição. No final do post falo um pouco mais sobre isso, NÃO DEIXE DE LER.

Medidas importantes na cozinha

No desenho abaixo (que adaptei deste post do Apartment Therapy) é importante considerar:Medidas importantes na cozinha

a) Uma mesa ou bancada baixa para refeições tem por volta de 75/78cm de altura. O assento para ela deve ter, no mínimo, 28/30 cm a menos de altura – a maioria das cadeiras tem por volta de 45cm de altura do piso ao assento.

cozinharustica-galeria3

Está claro que estas poltronas não funcionam para esta bancada, certo?

b) Uma bancada alta para refeições rápidas, deve ter até 110 cm. Neste caso o assento deve ter altura tal que haja um vão de no mínimo 25 cm para o corpo (como mostrado no desenho). E não se esqueça que deve haver um recuo na parte inferior da bancada (mínimo de 25cm) para as pernas.

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c) Em geral, a luminária pendente acima da mesa ou bancada deve ter de 80 a 90 cm de distância para a superfície da bancada.

d) “Cozinhas-corredor” – aquelas estreitas que só tem bancada de um lado – devem ter, no mínimo, 80 cm de área livre para circulação. Já as cozinhas com bancadas dos 2 lados precisam de, no mínimo 100cm. O ideal é 120, ainda mais quando há mais que uma pessoa cozinhando ou em ilhas com fogão na ilha.

cozinha1

As áreas de maior circulação devem ter mais espaço livre, ainda mais quando há fogão / geladeira (ou qualquer coisa que tenha portas que abrem para fora…)

e) A altura da bancada onde está a pia pode ter de 85 a 95cm (para alturas medianas), mas depende da altura da pessoa que trabalha mais na cozinha. A maioria das vezes tem entre 85 e 90. Veja abaixo uma tabela que sugere alturas do tampo da bancada diferentes para diversas alturas de pessoas:

Medidas importantes na cozinha 1

f) a Largura da bancada onde está a pia tem de 55 a 60cm. O ideal é 60cm. Quando tiver 55cm somente, os armários superiores devem ter 35 cm de profundidade no máximo. E deve existir ao menos 60 cm de distância entre a bancada e o início dos armários superiores.

g) A bancada deve ir além 2cm dos móveis que estão abaixo dela. Isso para que os móveis fiquem protegidos da umidade.

h) O sóculo (que é o recuo em armários inferiores que não são aéreos) tem entre 7 a 10cm de altura e 10 cm mínimo de recuo. Ele existe para que seus pés tenham espaço quando vc encosta o corpo na bancada.

casaabril 4002766598_nA prateleira mais larga começa a, provavelmente, uns 60 cm da bancada, mas prateleiras estreitas como a dos temperos podem ficar mais abaixo.

E existem muitos outros pontos de atenção para a cozinha. Estas não são as únicas medidas importantes na cozinha! Não deixe de planejar muito, para ter uma cozinha realmente eficiente.

ATENÇÃO NOVAMENTE:

As medidas acima são o padrão da indústria e o que é usado pela maioria dos projetistas, mas se for possível, na construção ou reforma não deixe de considerar as características físicas do usuário que mais usa a cozinha. O ideal é que as medidas – principalmente das bancadas –  sejam adaptadas a ele.

Ergonomicamente falando, o mais perto do correto seria: Com os ombros relaxados, peça para alguém medir a distância do seu cotovelo ao chão. Desconte mais ou menos 21 cm dessa medida e você terá uma altura de bancada mais correta para vc (não é absolutamente correta pq também vai depender do comprimento dos seus braços, profundidade da cuba, etc, etc mas é bem mais correto que vc seguir o padrão).

Fotos de CasaAbril, ApartmentTherapy, 1kinddesign

46 COMENTÁRIOS

  1. Oi, Jessica,
    Sim! Escolha as banquetas altas com assento uns 20 /25 cm abaixo da altura da bancada. Se o banco alemão ficar baixo coloque almofadas.
    bj
    Rosana

  2. Olá tudo bem? Adorei o post…tenho uma dúvida, fiz o planejado…e pedi uma bancada para lanches e acoplado a ela, tenho uma mesa. Qnd recebi as medidas, percebi que estavam: a bancada 80 cm de altura e a mesa 70 cm. Consultei alguns sites e até li aqui, e solicite a alteração para 1,05 m de bancada (eu quero colocar banquetas altas) e a mesa 76 cm… tenho tmb um banco alemão de 45 cm de altura… oq vc achou, agi correto?

    Muitooo obrigada =)

  3. Oi, Gabriela,
    Tenho a impressão que está um pouco alta, mas vc mesma pode perceber: se alcança a pia (como lavando um copo) com o corpo reto e os braços dobrados em 90 graus, a altura está boa.
    bjo
    ROsana

  4. Olá Rosana, tira uma dúvida minha a respeito das altura dá pia dá cozinha ,minha pia tem 95cm de altura eu tenho 1,63cm a pia está numa altura ideal para mim?

  5. Bom dia Rosana! Estou reformando minha cozinha e vou colocar uma bancada. Ela precisa ser da mesma altura da pia? Estou pensando em colocar com 1.10 m com banquetas altas. Obrigada. Eliana

  6. Boa tarde Rosana amei suas dicas, gostaria de ver se vc pode me ajudar com umas dica para a minha cozinha não ela apertada é junto com a lavanderia.
    Se puder posso te mandar fotos….

  7. OI, Silk!
    Não entendi exatamente a sua pergunta.
    De qquer forma , acredito que este post resolverá sua questão: http://www.fazfacil.com.br/reforma-construcao/tubulacoes-relacao-piso/
    abs
    ROsana

  8. Olá, td bem? Amei as dicas de cozinha. Tenho uma dúvida, vou fazer uma ilha c a pia, e gostaria de saber referente a tubulação hidráulica, quantos cm tenho que deixar para a torneira e sifão no chão?

  9. Oi, Camila!
    Pode ter sóculo, pés ou ser suspensa. Vc encontra de todo jeito. Veja estas fotos e exemplos:
    http://pro.casa.abril.com.br/photo/cozinha-com-torre-para-forno-e-micro-ondas
    http://uppublicidade.com/teste/guidoblog/?p=133
    https://br.pinterest.com/ivonemoinho/torre-forno-e-microondas/
    Claro que uma boa empresa vai fazer com segurança para vc. E pense em facilitar a limpeza se fizer aéreo. Deixe um espaço que permita limpar com facilidade, uns 15 cm mais ou menos.
    bjo
    Rosana
    bjo
    ROsana

  10. Boa noite! É necessário ter soculo nos armários ou eles podem ser suspensos?? Levando em consideração q o armário é uma torre, para colocar o forno e o microondas e tem outras repartições! Ele suporta o peso? Obrigada…

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